5-HTP

5-HTP або ж гідроситриптан - це амінокислоти, які входять до складу білків і беруть участь у біосинтезі гормонів мелатоніну та серотоніну (які відповідальні за настрій і сон). Це природний антидепресант м’якого впливу, який не призводить до звикання. Рекомендований у боротьбі з депресією, втомою, розладами сну, допомаає знизити апетит.